"we don't maintain our friendship" - akbarazman, 2019

so sekarang kita dah enter half of 2019 which is time flies really fast. and aku pun tak expect that we will grow up this fast. semua orang pun dah have their own journey in studies and so on. masing masing ada plan masing masing. what makes i sad is omg susahnya nak kumpulkan semua orang together, lepak macam dulu dulu.
aku nak cerita about all my bestfriend which is kitaorang ada enam orang. idk diaorang anggap kami ni bestfriend or not but i will thought that we are bestfriend. eventhough masing masing belajar tak sama tempat but we all quite selalu keep in touch. thank god sebab ada soc med sekarang ni kann!! and kitaorang tengah plan nak gather lagi sekali which is susah nak mampos nak melayan karenah masing masigng yang sibuk kalah YB.
kalau nak flashback waktu zaman sekolah dulu la antara tempat yang kitaorang create paling banyak moments. fun fact: some of us tak sama kelas and aliran waktu sekolah dulu but we managed to study together waktu petang lepas sekolah. kantin adalah tempat yang paling banyak menyaksikan kegilaan kami. how we all struggle in everything but managed to ketawa all the way because of them. its nice to have this kind of friendship for me.

p/s: okay dah malas nak menulis :) rasa macam dah tak tahu proper way to susun ayat betul betul hm :')

Kursus Pengawas - Asahan Melaka

Assalamualaikum w.b.t

Seperti dijanjikan.. Nak cerita pasal kursus yang paling best diabad ini.. *hehehh
Firstly, kitaorng kat sana 3hari2mlm..

*dalam bas... otw ke melaka a.k.a asahan *bffaetj
ain-yuyun-aina-susu ><

hari pertama .. kitaorang cuba ada ceramah dgn unit kaunseling..
Secong day, pagi2 bagun pukul 4.00 pg.. hahahh awal tak??.. -.- .. sejuk sangat sampai tak boleh tidur..
*aircond x boleh nak set limit..

sebelum ke jutan... selfie kawan2 & kak jannah >,<

pak cik jamal.. guide kitaorang masa jungle trekking..
serious talk laju gila dia mendaki.. manurun curam yang kitaorang rasa macam nak jatuh bergolek2.. tinggal kitaorang yang terkedek2 kat belakang.. hahahh sweet memories =)

sarapan-senam-gi jungle trakking
part jungle trakking memang mencabar+susah+nak jatuh pun ada*tanah licin.. hahahhh alasan :P
then ada jumpa sungai .. or air terjun macam tu la kot..rendam kaki je.. basah tak bawak baju  nak tukar klu basah..

...........

belah petang , ceramah dengan unit disiplin.. berjemur dibawah terik mentari.. hahahh panas siot.. berdiri kat dewan tanpa bumbung... 2 jam keyhh lama tuh.. nasib tak pitam.. sebab kitaorang disuruh main pusing2 hahahhh macam budak kecik.. pakai kasut orang lain.. ada besar, ada yang tak muat nak masuk..

then .. flying fox.. part paling best.. mula2 berdiri kt menara tu dh sedia nak turun .. tetiba org yg jaga tu tarik aku... rasa badan macam ringan gila.. berdebar.. nasib masa dah mula tu aku tak menjerit macam dak lain.. malu arr kalau menjerit.. hahahhh -.-

................

malam pulak..
ceramah lagi.. *macam mane nak jadi pengawas yang terbaik.. duduk belakang2.. bersila atas kerusi .. whoahh rasa macam nak tidur.. menahan je nak tidur ni..  nak hilangkan ngantuk??.. nyanyi slow2..


------------

hari ke-3, pagi2 lepas solat subuh.. terus buat persembahan kebudayaan... kumpulan aku first sekali  buat persembahan... terkezut.. tapi  set kat minda.. lagi cepat lagi bagus ><

*persembahan k-aina.. lawak k lawak

*persembahan k- kp / ketuapengawas ... boleh lahh

................... 

dalam pukul 9.00.. gerak gi buat tugasan terakhir untuk hari terakhir.. hukkhukk.. *sedih.. seronok duduk sini.. >,<

aktiviti akhir- high rope element & obstacles... best.. tapi lagi best jungle trakking & flying fox.. hahahahhhh



sampai sini jelah.. aktiviti kursus kitaorng .. penat tapi seronok..

sebelum balik.. bergambar dulu.. sweet memories  =)

><.. yang berdiri tu kp/isam... sporting.. baru lepas kene puji.. ketua pengawas terbaik dalam tempoh lima tahun ni

new life

*Abaikan yg belakang tu -.-

Wuu.. lama tak post  any entry.. hukhukk.. fuhh..fuhh *tiup habuk jap... Assalamualaikum.. Apa khabar, rindu key rindu.. busy sikit.. hehheehh =) .. Actually i don't know what i want to say, just suka2 je ni.. Nak pergi gim tak?.. kita berZumba ... hahhh kan best..
Banyak benda aku lalui tahun ni, best , menyakitkan , funny , amazing , and with bf yang tercinta... wuuu.. bf tu 'best friend' keyh.. i'm still single mingle lagi.. saja taip bf sbb dh dapat best friend baru ( ika , tasa , elina , syida) , diaorg penyeri hidup aq buat masa ni la..

Ni lagi satu amazing gilaaa... Aina ni pandai gila sembunyikan kat kiraorg yg dia with Amirul entah barapa lama tah diaorg ni,  Pdahal aq ni bff dia pun tak tau.. Bila di siasat ( cehh macam pegawai penyiasat pulak ) baru lah terbongkar segalanya ... hahahaahahhh

Klah.. lost inspiration dah .. Bubbyee.. tunggu entry.. ( kursus pengawas kitaorg kt melaka bulan 2 aritu) 

"Tidak Pernah Berjumpa" - FORTEEN (Official MTV)

"Kita" - FORTEEN (Official MTV)

Biodata Kumpulan 'FORTEEN'

Nama : Muhammad Ridzuan Sharifuddin

Nama Panggilan : One

Tarikh Lahir : 20 September 1989

Asal : Ipoh , Perak

Pendidikan : SPM

Pengalaman : One A Million ( Musim ke-3 ) dan anugerah "Artis Harapan " AIM 13

Hobi : Berkaraoke , Bersenam gym , Ice skating . Bowling dan Berenang

Ayat Kegemaran : " Pulak la pula "

Falsafah Hidup : Jangan putus asa , sentiasa ke hadapan dan tenang hadapi masalah

Nama : Muhammad Izzul Islam Mazlan

Nama Panggilan : Izzue Islam

Tarikh Lahir : 2 June 1990

Asal : Kota Bharu , Kelantan

Pendidikan : SPM

Pengalaman : Bergiat aktif sebelum ini dalam bidang lakonan dan modeling

Hobi : Skateboarding dan Jamming

Ayat Kegemaran : "Yak Boktam "

Warna Kegemaran : Biru

Falsafah Hidup : Never give up

Nama : Mohamad Arif Ameerias Azhar

Nama Panggilan : Ameer

Tarikh Lahir : 9 Oktober 1990

Asal : Kota Bharu , Kelantan

Pendidikan : Food Institute Of Malaysia

Pengalaman : Aktif ( Indie Band )

Hobi : Futsal dan Jamming

Ayat Kegemaran : " Ye errr .. "

Falsafah Hidup : Hadapi dengan senyuman , apa yang terjadi biarkan terjadi

Nama : Saiful Ridzuan Abdul Hamid

 Panggilan : Ariz Lufias

Tarikh Lahir : 10 Jun 1989

Asal : Melaka

Pendidikan : SPM

Pengalaman : Bakat nyanyiannya  mula di kesan oleh KRU di laman Youtube

Hobi : Melancong , bermain permainan video dan senyum

Trivia : I tend to use " Lufias " as my username  whenever I play video-games . Where did I get that name from .. ? Simple , try to spell " Lufias " in backwards .. What do you get ? Saiful right ?

Kebaikan Yogurt Untuk Kesihatan.

Yogurt atau susu masam merupakan sejenis makanan yang kaya dengan sumber protein, kalsium, potassium, mineral dan vitamin untuk manfaat luaran dan dalaman tubuh badan

Ia bukan sahaja baik untuk sistem penghadaman malah boleh dijadikan sebagai krim semulajadi yang bebas daripada bahan kimia. Apa yang menarik, krim ini dapat dilakukan di rumah tanpa melibatkan kos yang banyak. Nak tahu manfaat yogurt untuk kecantikan dalaman dan luaran anda? Mari lihat kebaikannya di sini. 

1. Melembapkan kulit

Kultur hidup bersama asid laktik di dalam yogurt mampu melembut, melembap dan membuang sel kulit mati. Sapukan yogurt ke seluruh wajah tangan serta kaki dan biarkan ia selama 20 minit sebelum dicuci dengan air suam. Lebihan yogurt tadi boleh disimpan di dalam peti sejuk untuk disapu pada wajah sebagai pupur. 

2. Untuk kulit kering

Bagi mereka yang mempunyai masalah kulit terlalu kering, tambahkan sedikit madu ke dalam yogurt kerana madu mempunyai unsur pelembap. Selain itu, anda juga boleh mencampurkan tiga sudu besar yogurt bersama dua sudu besar lobak merah yang sudah dikisar. Sapukan campuran tersebut pada wajah dan biarkan selama 20 minit sebelum dicuci dengan air suam.

 

3. Mencerahkan kulit

Campurkan yogurt dengan satu sudu besar serbuk koko dan satu sudu besar madu. Gaulkan bersama-sama sehingga menjadi pekat sebelum disapukan pada wajah. Pastinya kulit akan tampil lebih segar, cerah dan bercahaya. 

*nyum - nyum...

4. Membuang sel kulit mati

Yogurt juga boleh digunakan untuk membuang sel kulit mati dengan cara mencampurkan dua sudu besar yogurt dengan satu sudu besar oat. Gosokkan pada wajah dan tubuh badan dengan gerakan bulat agar semua sel kulit mati dapat dibuang. 

Selain itu, anda boleh mencampurkan yogurt dengan kulit buah-buahan sitrus seperti oren yang sudah dikisar dan dikeringkan bersama dua sudu besar yogurt. 

5. Menghapuskan bintik hitam dan bintik putih

Campuran serbuk beras dan yogurt yang dijadikan pes pekat mampu menghilangkan bintik hitam dan putih pada wajah sekaligus membersihkan wajah agar kelihatan berseri. 

Caranya mudah sahaja. Sapukan pes tersebut dangan gerakan membulat pada wajah dan biarkan seketika sebelum dicuci dengan air sejuk. Kacang walnut juga boleh diguna untuk menggantikan beras 

6. Hilangkan jerawat

Masalah jerawat akan segera pulih dalam tempoh seminggu apabila menyapu yogurt setiap hari pada wajah. Kandungan zink yang terdapat di dalam yogurt membantu mengeringkan jerawat selain mengurangkan kesan merah dan keradangan. 

7. Mengecilkan liang roma

Kandungan zink di dalam yogurt juga mampu mengecilkan liang roma dan menjadikan tona kulit anda kelihatan lebih sekata. 

8. Hapuskan lingkaran gelap bawah mata

Sapukan sedikit yogurt di kawasan sekitar bawah mata selama 15 minit sebelum mencucinya. Di samping itu, campuran yogurt bersama serbuk kunyit, jus limau dan madu boleh disapu kepada bahagian kulit yang menjadi gelap akibat matahari selama 40 minit sebelum dibasuh. 

9. Atasi masalah penuaan

Yogurt juga boleh mengelakkan anda daripada masalah kedutan sehingga membuatkan anda kelihatan tua dari usia sebenar. Caranya ialah dengan mencampurkan yoguret bersama minyak zaitun dan biarkan ia disapu pada kulit selama 30 minit. Lakukan tiga kali seminggu untuk hasil yang menakjubkan. 

Hasilkan yogurt anda sendiri dengan dua liter susu penuh krim dan separuh liter susu yogurt yang mengandungi kultur hidup. Jangan lupa simpan di dalam peti sejuk untuk tahan lebih lama!!..

p/s : Gambar hanya hiasan sahaja dan Khas untuk kaum wanita :)